Witajcie :)
Pewnie wiele z was przeczyta ten wpis dopiero jutro.
Jak udała się wasza zabawa sylwestrowa ? Mnóstwo fajerwerków i tańca ... tak ja obchodziłam zakończenie starego roku i początek nowego.
Kolejny raz wyznaczamy sobie nowe cele na nowy rok tzw postanowienia noworoczne. Większość ich nie spełnia się i zaczynamy je traktować jako regułę, że muszą być ale i tak się nie spełnią.
Niekoniecznie musi to tak wyglądać. Myśląc o naszych postanowieniach weźmy kilka rzeczy pod uwagę:
- każda myśl niech będzie na miarę naszych możliwości
- postawmy sobie jeden cel ale konkretny, który wykonamy, byśmy mieli motywację na następny rok
- niech ustanowione przez Ciebie cele będą na prawdę Ci potrzebne. Nie poddawaj się pewnej modzie typu będę biegać. Jeśli nie lubisz tego, nie zmuszaj się ale znajdź zajęcie, które będzie równie dobrze rozwijało Cię fizycznie i będzie przyjemne.
Nie wiem jak wy ale mój Nowy Rok spędziłam na parkiecie po czym w łóżku i na końcu z nogami w wodzie. Uwierzcie nie czuje ich ;p
Fot.Maczka
Bye !
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz